1 tazza di latte alla curcuma prima di andare a dormire risolve 25 problemi dopo 7 giorni

Ouadie Rhabbouron

Stanco a fine giornata, irrequieto e improvvisamente incline a dolori ricorrenti? E ​​se ti dicessimo che una bevanda calda, dolce e dorata potrebbe migliorare lentamente la tua routine quotidiana? Questa bevanda proveniente da altre terre nasconde bene i suoi segreti… ma potrebbe diventare il tuo migliore alleato per il benessere dopo i 50 anni. Sei pronto a scoprirne i segreti?

Perché le donne over 50 amano il latte alla curcuma

La curcuma è chiamata da secoli   la spezia dorata della vita  . E a ragione! Nell’Ayurveda, è utilizzata in una ricetta tradizionale: il “Latte d’Oro” (o   Haldi Doodh  ), una miscela di latte caldo e curcuma dalle proprietà lenitive e rigeneranti. In francese? È un piccolo rituale serale di coccole che vi farà sentire bene dalla testa ai piedi. 

Il segreto?   La curcumina  , un potente principio attivo naturale estratto dalla curcuma. Se combinato con latte caldo (ricco di calcio, proteine ​​e triptofano), le sue proprietà benefiche vengono assorbite meglio. Un pizzico di pepe nero ne potenzia l’effetto e il gioco è fatto!

I 25 benefici del latte alla curcuma per le persone over 50

  1. Articolazioni più flessibili   : di’ addio alla rigidità mattutina, la curcumina aiuta a ridurre l’infiammazione.

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