3. Lingua screpolata o fissurata
Possibile causa: lingua screpolata o lingua a carta geografica
Una lingua screpolata presenta solchi profondi, spesso simili a crepe sulla superficie. Può essere ereditaria o associata a condizioni come la psoriasi o la sindrome di Down. Una condizione correlata, la lingua a carta geografica, presenta chiazze irregolari che cambiano nel tempo.
Cause comuni:
Genetica (genetica ereditaria)
Carenze nutrizionali
Disidratazione
Malattie della pelle come psoriasi o lichen planus
Sintomi:
Crepe visibili o solchi profondi sulla lingua
In genere indolore, a meno che non vi rimangano intrappolati detriti o particelle di cibo
Aspetto "a mappa" nella lingua geografica
Prevenzione e cura domiciliare:
Utilizzare uno spazzolino morbido per pulire delicatamente la lingua e rimuovere le particelle intrappolate
Bere molta acqua per mantenersi idratati
Evitare cibi piccanti, acidi o salati in caso di fastidio
In genere, una lingua fessurata è innocua e non richiede cure mediche, a meno che non sia accompagnata da dolore o infezioni secondarie.
4. Lingua viola o scura
Possibile causa: problemi circolatori, cianosi o carenza di riboflavina ( vitamina B2)
Una lingua viola o bluastra può indicare una ridotta circolazione dell'ossigeno (una condizione nota come cianosi) o una possibile carenza di vitamina B2. In alcuni casi, può anche verificarsi temporaneamente a causa del freddo o di determinati alimenti.
Cause comuni:
Esposizione al freddo o vasocostrizione
Problemi respiratori come asma o BPCO
Problemi cardiovascolari come insufficienza cardiaca
Carenza di riboflavina (vitamina B2)
Sintomi:
Colorazione viola, blu o scura della lingua
Mani e piedi freddi
Vertigini o affaticamento
Difficoltà respiratorie (nei casi gravi)
Prevenzione e cure domiciliari:
Vestirsi in modo caldo ed evitare l'esposizione prolungata ad ambienti freddi
Fare esercizio fisico leggero per migliorare la circolazione
Consumare alimenti ricchi di riboflavina: uova, mandorle, latticini, verdure verdi
Monitorare la mancanza di respiro o l'affaticamento: consultare un medico se compaiono questi sintomi
Se la lingua viola appare improvvisamente ed è accompagnata da dolore al petto o difficoltà respiratorie, consultare immediatamente un medico.
Quando consultare un medico
Sebbene molti sintomi della lingua siano innocui o temporanei, è fondamentale consultare un medico
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