Errori quotidiani che sabotano la tua dieta:
Si mangia di corsa, in macchina o davanti al computer.
Saltare i pasti importanti.
Al mattino scegli spuntini ad alto contenuto calorico.
Bevi succhi o caffè ricchi di calorie.
Ordini il cibo invece di cucinarlo a casa.
Durante il giorno hai fame e la sera mangi troppo.
Adottare sane abitudini mattutine può fare una grande differenza nel tuo processo di perdita di peso!
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
