Il diabete non sempre mostra sintomi evidenti durante il giorno: a volte il corpo invia segnali di allarme impercettibili durante il sonno. Questi sintomi notturni vengono spesso trascurati, ma riconoscerli precocemente può fare una grande differenza nella gestione o addirittura nella prevenzione delle complicanze del diabete.
Ecco 9 segnali importanti che possono comparire di notte e il loro significato per la salute.
1. Minzione frequente notturna (nicturia) 🚽
Se ti svegli più volte per andare in bagno, potrebbe essere un segno di glicemia alta. Quando i livelli di glucosio sono elevati, i reni lavorano di più per filtrare ed eliminare lo zucchero in eccesso attraverso l'urina, il che significa che devi andare in bagno più spesso, anche durante la notte.
2. Sete eccessiva durante il sonno 💧
Svegliarsi con la bocca secca o desiderare costantemente acqua durante la notte può essere un altro segnale d'allarme. La glicemia alta causa disidratazione perché il corpo perde liquidi attraverso la minzione frequente.
3. Sudorazioni notturne😓
Un basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia), soprattutto nelle persone che assumono insulina o farmaci per il diabete, può portare una sudorazione improvvisa durante il sonno. Questa sudorazione può inzuppare le lenzuola o farvi svegliare stanchi e sudati.
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