14 segnali premonitori che indicano un livello elevato di zucchero nel sangue (mangia questi alimenti per invertirlo)
La glicemia alta non sempre grida attenzione. A volte, si manifesta attraverso piccoli sintomi quotidiani che sono facili da trascurare. Ma se diagnosticata precocemente, è possibile adottare semplici misure naturali per tenerla sotto controllo, a partire dal cibo nel piatto!
14 segnali premonitori che indicano che la glicemia potrebbe essere troppo alta
Minzione frequenti, soprattutto di notte
Sete costante, anche dopo aver bevuto molta acqua
Stanchezza o sonnolenza insolite
Vista offuscata
Ferite a lenta guarigione
Secchezza delle fauci e della pelle
Formicolio o intorpidimento a mani e piedi
Perdita di peso inaspettata
Aumento della fame, soprattutto subito dopo aver mangiato
Sbalzi d'umore o irritabilità
Infezioni frequenti, come infezioni urinarie, cutanee o gengivali
Mal di testa
Macchie scure sul collo o sulle ascelle (acantosi nigricans)
Difficoltà di concentrazione o annebbiamento mentale
Consuma questi alimenti naturali per aiutare a invertire la glicemia alta
Incorporare gli alimenti giusti nella dieta può aiutare a stabilizzare i livelli di glicemia e migliorare la salute generale:
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