I sintomi dell'anemia sono evidenti, altri possono essere piuttosto subdoli, spesso confusi con stress, scarsa qualità del sonno o uno stile di vita frenetico. Se non trattata, l'anemia può portare a gravi complicazioni per la salute. Ecco 12 sintomi silenziosi dell'anemia che non dovresti mai ignorare:
Affaticamento costante
Uno dei sintomi più precoci e comuni dell'anemia è l'affaticamento persistente. Potresti sentirti stanco anche dopo un'intera notte di riposo o esausto dopo aver svolto attività che prima non ti sfinivano. Questo accade perché il tuo corpo non riceve abbastanza ossigeno a causa della mancanza di globuli rossi.
Pelle pallida o giallastra
La pelle potrebbe perdere il suo colorito sano e apparire insolitamente pallida o leggermente giallastra. Questo è particolarmente evidente sul viso, sulla parte interna delle palpebre e sulle unghie. Il pallore della pelle indica una conta dei globuli rossi inferiore, un segno distintivo dell'anemia.
Fiato corto
Se ti senti senza fiato dopo aver salito una breve rampa di scale o aver camminato per una distanza moderata, potrebbe essere dovuto all'anemia. Il corpo cerca di compensare la mancanza di ossigeno aumentando la frequenza respiratoria, causando affanno anche con sforzi lievi.
Vertigini o stordimento
Vertigini frequenti, soprattutto quando ci si alza rapidamente, possono essere un segno di anemia. Quando il cervello non riceve abbastanza ossigeno, può provocare vertigini o persino svenimenti nei casi più gravi.
Mani e piedi freddi
Una cattiva circolazione causata dall'anemia può portare a estremità fredde. Il corpo dà priorità all'invio di sangue ricco di ossigeno agli organi vitali, il che riduce il flusso sanguigno a mani e piedi.
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